Muoviti con Consapevolezza: Il Metodo Pilates con Greta Civili
Cerchi un corpo più forte, elastico e resistente?
Nella nostra scuola di danza incontriamo il benessere grazie ai corsi di Pilates Matwork e Reformer. Che il tuo obiettivo sia eccellere sul palco o semplicemente eliminare i dolori posturali della vita quotidiana, troverai un ambiente professionale dedicato alla tua crescita fisica.
La qualità dell’insegnamento è la nostra priorità: i corsi sono guidati da Greta Civili, insegnante diplomata FIF (Federazione Italiana Fitness).
Grazie alla sua doppia certificazione in Matwork Base e Advanced e Reformer, Greta accompagna ogni allievo con programmi precisi, sicuri e mirati.
I Nostri Percorsi:
Pilates Matwork: L’essenza del metodo. Un lavoro a corpo libero che sfida la tua stabilità e trasforma la tua postura.
Ideale per chi cerca un allenamento armonioso e profondo.
Pilates Reformer: L’evoluzione del movimento. Il Pilates su Reformer sfrutta la resistenza regolabile delle molle per un lavoro dinamico e profondo.
Scopri come la forza e la flessibilità possono trasformare la tua giornata.